トップページ

薬膳・スパイス家庭料理研究家／薬膳コーディネーター
元看護師で3児の母。宮城県栗原市移住定住コンシェルジュ

インド・中東・アフリカ等、世界17か国を旅した経験からスパイスを使った料理を得意とし、自身や家族の体調不良を改善するために薬膳の道へ。
『毎日の家庭料理が家族の健康を守る』と考え、tenohiraをスタート。
個人の体質改善や薬膳による食育講座を行う。